

美味しく食事で健康に。
見た目も栄養も美しい、
完全食ちらし寿司「はれのひ」。
管理栄養士の監修で約1年かけて開発。
必要な栄養素を、無理なく、おいしく、きちんと。

体にやさしく、心も晴れやかに。
毎日に寄り添う“完全食”ちらし寿司
ちらし寿司は、古くから日本各地で親しまれてきた、
栄養バランスに優れた伝統のごちそう。
「はれのひ」は、その知恵を活かしながら、
科学的に栄養を分析し、当社のちらし寿司をベースに不足している栄養素を補えるよう設計。
完全食(完全栄養食)のちらし寿司が完成しました。
管理栄養士監修のもと、
1食でしっかり栄養がとれる、やさしい味わいのちらし寿司です。

3種を組み合わせて、1食分の栄養をしっかり補える
四季を感じる、やさしいちらし寿司
柚子香るしらすと菜の花ちらし

食物繊維豊富な玄米の寿司シャリに香り高い柚子を混ぜ込みました。
ビタミンCが含まれている菜の花などを添えた色鮮やかなちらし寿司。
柚子香る鮭の吹き寄せちらし

鮭やにんじん、玉子に高野豆腐など。
見た目も美しく、食べ応えある味わいが楽しめるちらし寿司。
ひじきとあおさの鰻ちらし

濃厚な旨みのうなぎにあおさを振りかけました。
シャリには玄米を用い、鉄分が豊富なひじきを混ぜ込みました。
栄養バランスもばっちり


33の栄養素がバランスよく!
「はれのひ」に使われている主な食材をご紹介。1食当たり1日に必要な栄養素33種類がそれぞれ3分の1以上摂取できるよう選んでいます。

えび
低脂質でタンパク質やタウリン、ビタミンEなどが含まれています。

玄米
食物繊維が豊富。腸内環境を整えます。

菜の花
色合いはもちろん、ビタミンCが野菜の中でもトップクラスの含有量。

しらす
カルシウム・ビタミンDが含まれています。EPAとDHAもとれます。

鮭
良質な動物性たんぱく質。カロテノイド色素により抗酸化作用があります。

ひじき
鉄やカルシウムなどミネラル豊富。ミネラルは体内で合成されないので、口からとることが重要。

あおさ
マグネシウムや鉄分などのミネラルが豊富。栄養バランスを整えやすくしてくれます。

ゆず
ビタミンCとビタミンEが含まれ、抗酸化作用が期待されます。爽やかな香りを楽しめます。
電子レンジでかんたん調理
「はれのひ」は、3種類(3パック)で栄養バランスを補えるよう設計されています。1食分としては6パックが必要です。
お召し上がりの際は、3種すべてを一度に電子レンジで加熱してお楽しみください。
出力 | 加熱時間 |
---|---|
500W | 5分 |
600W | 4分 |
加熱後はラップをしたまま、5分ほど蒸らすとより美味しくいただけます。

贈り物としても喜ばれるひと品
お中元やお歳暮、母の日・敬老の日など、
大切な人の健康を願う贈り物としてもぴったり。
彩りと栄養のバランスにこだわった「はれのひ」は、
“気持ちが伝わる”ギフトとしてもおすすめです。
ご希望の方には熨斗(のし)対応も承っております。
また、eギフトでもお使いいただけます。
よくあるご質問
Q. ちらし寿司1つだけ食べても完全栄養食にはならないのですか?
A. はい、3種類のちらし寿司をお召し上がりいただくことで、33の栄養素がバランスよくとれる設計になっています。1日に必要な摂取エネルギーと比較すると、3種類を2セットお召し上がりいただくことが必要です。
Q. ギフト用のラッピングは可能ですか?
A. はい、熨斗対応も承っております(無料)。
Q. メッセージカードは付けれますか?
A. 申し訳ありません。メッセージカードをお付けすることはできません。
Q. eギフトとは何ですか?
A. 住所がわからない方にLINEやSNSなどでギフトを贈れるサービスのことです。詳しくはこちらをご参照ください。